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Capita a tutti che i pensieri affollino la testa, portando a un calo di energie: in questi casi, bisogna prendere delle pause durante le quali si comincia a espirare e in.
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La digestione dipende in gran parte dal tipo di cibo consumato. In questa articolo ti presentiamo le bevande più aggressive per lo stomaco..
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Cosa mangiare per aumentare le difese immunitarie? Ecco i cibi che aiutano l'organismo a difendersi dagli agenti esterni e a restare in salute.
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Ecco alcuni rimedi semplici ma molto efficaci per sedare la tosse.