Le bevande più aggressive per lo stomaco

Soprattutto quando giungono le festività, le ricorrenze, i compleanni e, in genere, lungo tutta l’estate, molti di noi fanno davvero poco caso a quanto e cosa beviamo durante queste occasioni, non pensando ai danni che alcune bevande possono causare al nostro stomaco.

Vediamo insieme quali possono essere davvero aggressive per questo organo così importante.

Alcol

Come comprensibili anche dall’incipit di questo articolo, il principale indiziato è l’alcol, a causa del suo alto tasso di tossicità.

Abusarne può avere conseguenze che interessano anche fegato, intestino, cuore e altre aree del nostro organismo, senza tener conto che la sua azione negativa si produce subito dopo la sua assunzione.

L’alcol, se ne analizziamo la composizione, non è nutritivo e favorisce l’accumulo di calorie, senza tener conto che un abuso di tale sostanza, dati i suoi effetti diuretici, può portare anche a disidratazione, fenomeno alla base del cosiddetto “hangover” (postumi) del giorno dopo.

Quando una bevanda con un tasso alcolico elevato viene mescolata con altre bibite industriali, la mole di zuccheri fa salire i livelli calorici dell’organismo, nuocendo alla salute.

I drink, specialmente quelli a base di rum e vodka sono tra le bevande più aggressive per lo stomaco: contengono alte concentrazioni di zuccheri.

Il caffè e le bevande energetiche

Se non si esagerasse col caffè, sarebbe semplicemente un’ottima bevanda da bere al mattino per svegliarsi.

Purtroppo non è così, e quando si eccede con il consumo di caffè, questo rientra tra le bevande più aggressive per lo stomaco, in quanto bevanda stimolante. Il caffè, il tè e tutte le bevande stimolanti/energetiche devono essere assunte con moderazione. Tra le conseguenze di un loro consumo continuo, vi è distensione addominale e danni alla mucosa gastrica oltre che, nei casi in cui se ne fa un uso spropositato, ulcere gastriche e crisi di astinenza quando non reperibile.

Quando si arriva a mescolare bevande energetiche e stimolanti e alcol con costanza, si può arrivare a soffrire di diversi disturbi gastrici, metabolici e del sonno, oltre a correre il rischio di disidratazione per via del loro alto grado etilico e calorico.

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