Borse e occhiaie: cause e rimedi

Borse e occhiaie non sono necessariamente eventi correlati o conseguenti ad eventi comuni e, pur se interessano entrambe l’area perioculare, possono presentarsianche singolarmente.

Cause

Le occhiaie si manifestano nella zona sottostante gli occhi, che diventa di un colorito più scuro, e sono spesso conseguenza della vasodilatazione dei capillari presenti nelle palpebre inferiori.

Le occhiaie possono predisporre alla manifestazione delle borse sotto gli occhi, se non trattate.

Le cause sono spesso da ricercare nell’accumulo di liquidi (ritenzione idrica) che causa spesso rigonfiamenti delle le palpebre inferiori.

Altri aspetti da analizzare possono essere:

• Iperpigmentazione: conseguente alla produzione eccessiva di melanina, solitamente dovuta a una esposizione al sole priva di protezione.
• Disidratazione, che porta a una riduzione dell’elasticità della pelle e si nota spesso nell’area sotto agli occhi, dato che lo strato di cute in questa zona è già molto sottile.
• Sonno disturbato a causa di insonnia o risvegli notturni, che portano i vasi sanguigni a dilatarsi.
• Un eccesso di riposo può comunque causare borse e occhiaie.
• Anemia che porta la cute a essere più pallida e a causa della carenza di globuli rossi o di emoglobina.

Altre cause da prendere in considerazione sono:

• invecchiamento cutaneo;
• cambiamenti ormonali;
• alimentazione sregolata o carente di principi essenziali;
• alcol e fumo.

Rimedi

Per capire come rimediare è importante agire preventivamente conoscendo e evitando le cause.

Quando borse e occhiaie si sono già palesate, l'applicazione quotidiana di creme e/o impacchi formulati appositamente è molto efficace nel trattare l’inestetismo.

Riposare bene è importante per la salute in generale ed è un toccasana anche per l’aspetto della cute. Per evitare i fenomeni di iperpigmentazione è importante utilizzare sempre il giusto prodotto solare, anche in inverno se si ha una pelle molto chiara. È necessario assumeremolta acqua (1,5 litri al giorno) che aiuta a mantenere l'incarnato più luminoso e privo di macchie.

In caso di anemia, è bene eseguire degli accertamenti (analisi del sangue) e tenere sotto controllo i livelli di ferro, agendo di conseguenza in caso di carenza.

Anche la natura ci regala diversi rimedi per ovviare a tali inestetismi, grazie ai principi attivi presenti in:

• Vite rossa, antiossidante e antinfiammatoria.
• Cetriolo, ricco di principi rigeneranti, idratanti, decongestionanti, antinfiammatori, vasocostrittori.
• Mirtillo nero, ricco di principi antiossidanti ed antiedemigeni.
• Centella asiatica, benefica per il microcircolo.
• Rusco, lenitivo e rinfrescante.

La dieta può essere utile come coadiuvante al trattamento se assumiamo:

• Alimenti ricchi di ferro (cioccolato fondente amaro, muesli, lenticchie), efficace nell’attenuare le occhiaie nelle persone anemiche.
• Frutta e verdura che donano antiossidanti e idratano tutto il corpo.
• Alimenti ricchi di vitamina C che sostiene e protegge i capillari.

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